Tu it kā zini, ka maz gulēt nav pārāk labi, it kā zini, kā ar to varētu cīnīties – samazināt uzņemtā kofeīna apjomu, vakarus pavadīt mierīgi un izslēgt elektroniskās ierīces.
Un tomēr kaut kā tev nekādīgi neizdodas izgulēties – vai nu vakarā jādara kaut kas neatliekams vai arī juceklīgas domas neļauj aizmigt, pat ja galva ir uz spilvena.
Tevi arī varētu interesēt
Šajā rakstā uzzini patiesos iemeslus, kāpēc tā ir, un iemācies tikt ar tiem galā!
Lai lasītu tālāk, šķir nākamo lapu:
Tevi noteikti interesēs
- Kāpēc autobusu vadītājiem nepatīk, ja pasažieri, izkāpjot, saka “Paldies”? No šī brīža, izkāpjot no autobusa, es vairs neko neteikšuby Sandra Ločmele
- Šos cepumus ar āboliem gribēsies cept reizi nedēļā – mūsu ģimenes mīļākais gardumsby Jeļena Kuzmenko
- Mans vienīgais dēls atteicās no manis – un tas viss vienas sievietes dēļby Rinalds Bergmanis